Sophia Zhu 朱瑞, LPC-A, MA

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專長領域：抑鬱症、焦慮症、悲傷與失落、壓力、創傷、關係問題、依附問題、精神問題、婚姻與家庭諮詢

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公益或低費用服務

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我是一名來自於中國大陸的心理諮詢師。在經歷了事業的成功和挫敗，生命中重要人和物的得與失，人生的起起伏伏後，順應心裏的呼召，我於2019年開始來到達拉斯浸信會大學學習心理諮詢，並於畢業後通過資質考試取得了美國心理諮詢師的執業資質LPC-A。我目前在Robin Rice(M.Ed, LPC-S License No. 15843)的督導下執業。我綜合運用以客戶爲中心的療法、認知行爲療法和格式塔療法來幫助來訪探索自我以及與他人的關係，爲來訪提供被接納和被傾聽的環境，幫助來訪增強自我認知，提升自尊，理解和接納自己以及改善與他人的關係。

         

心理諮詢的學習過程，和信仰的進深過程，使得我對人生前半段有了更深入的理解和接納。這個自我療愈，自我成長帶來的結果，成爲我生命的財富，也成爲能夠爲我的來訪提供支持的重要來源，使我可以幫助來訪處理人際關係問題、依戀問題和靈性問題等。

在我看來，人生中一個很重要的主題是關係。每個人怎樣看待自己和他人，怎樣對待自己和他人，會成就個人與自己和與他人的關係，併成爲個人心理狀態的底色。創傷性的經歷留下的傷害，偏頗或失真的認知，難以控制的情緒甚至不知從何而來的情緒，處理與伴侶的不同和矛盾，與他人的衝突，都可以通過諮詢得到幫助。這些狀況帶來了抑鬱、焦慮、低自尊，壓力和創傷等問題，但是每個現象背後又是每個人獨特的故事和人生。我很感激每個來訪在諮詢室的信任和敞開，並且珍惜每個生命真實的分享，和諮詢過程中帶來的洞察、療愈和成長，這些成爲了我職業的動力。

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我喜歡的趣事：

• 我的生日是獨立日（7月4日）

• 最喜歡的顏色：紫色

• 最喜歡的飲料：咖啡

• 最喜歡的食物：辛辣食物

• 最喜歡的購物地點：購物中心

• 愛的語言：優質時間

• 愛好：和朋友們共度時光