我是一名出生和成长于大陆的华人心理咨询师，主修于达拉斯浸会大学并获得基督徒心理咨询硕士学位。生活是艰难的。挣扎、挑战、变化……这些都让生活的旅程并不总是一帆风顺。人们一直挣扎于恐惧和羞耻感，因为我们害怕经历失败和被拒绝。当遇到问题时，我们的自然倾向总是否认、逃避和掩饰。有时可以毫不费力地成长和克服困难，而有的时候，在经历生活中的黑暗时光时真希望有一只援助之手向我们伸出，陪伴我们走过这困难的阶段。我希望自己就是那双伸出的援助之手。

 

        我遵循的主要咨询流派是认知行为治疗。为了改变不健康的心理情绪，我专注于改变那些具有伤害性的、不符合事实的想法和行为，以使得感觉、行为和思想都得到平衡地处理。如果一个人内心的自我对话或潜意识中的观念是消极、非理性、极端、不合理和不合逻辑的，常常就会导致不良的心理情绪和行为。因此，我渴求帮助我的来访者来识别、挑战和修正这些不准确的思维，使他们的思维变得更加理性、现实、合理、合乎逻辑和真实。

 

        我会提供一个充满鼓励的、同理心的和真诚的接纳与安全的环境，让来访者可以自由地表达和探索自己。我坚信并深信圣经是我们在咨询过程中获得敬虔智慧的重要基础和来源。我最大的渴望是陪您一步一步找到摆脱困难与挑战的解决方案，并从上帝的话语中得到真正的希望、帮助和治愈。